احذر من تناول الثوم اذا كنت من هم هؤلاء الأشخاص .. هل تعلم ماذا يفعل بهم ؟


احذر من تناول الثوم اذا كنت من هم هؤلاء الأشخاص .. هل تعلم ماذا يفعل بهم ؟

للثوم تاريخ طويل من الإستخدام في عالم الطب والأعشاب وعلاج الأمراض المختلفة، فهو يعتبر أحد الأغذية المشهورة بفوائدها العظيمة للجسم، لا زال الثوم يبهرنا بفوائده العديدة للمناعة ومقاومة الأمراض والإلتهاب إضافة إلى محتواه من مضادات الأكسدة التي يحتويها وتحسين صحة الشعر والبشرة كما له فوائد عديدة أكدتها الدراسات مثل: خفض مستويات ضغط الدم، التقليل من مستويات الكوليسترول الضار، تعزيز صحة الشعر ومكافحة تساقطه، مكافحة السرطانات.

إلا أنه ومن الرغم من كل هذه الفوائد يؤكد المختصون في مجال الصحة والتغذية على أهمية الإعتدال في تناول الأغذية إذ أن الزيادة في تناول مكون ما قد تؤدي إلى نتائج عكسية ضارة للجسم وهذا ينطبق على الثوم أيضا،

فما هي الأضرار الناتجة عن تناول الثوم بكميات كبيرة ؟

إضغط على زر التالي للتعرف على هذه الأضرار >>>


اترك تعليقك 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

Captcha!

اعادة تعيين كلمة المرور

العودة إلى
تسجيل الدخول
error: Content is protected !!
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality