الرئيسية / صحة ورشاقة / وداعا لألم الركبة وأي مفصل اليكم مشروب معالج لالم والتهاب المفاصل في نصف ساعة مع الأستمرار عليه ستري نتائج مبهرة

وداعا لألم الركبة وأي مفصل اليكم مشروب معالج لالم والتهاب المفاصل في نصف ساعة مع الأستمرار عليه ستري نتائج مبهرة

اليكم احبتي في الله وصفنين لعصائر محضرة منزليًا تساهم في التخفيف وعلاج ألم

التهاب المفاصل بأذن الله ستري نتائج مبهره مع الاستمراريه.

تحتوي تلك العصائر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فيتامين ج، ومادة البيتا

كاروتين؛ وكلها مواد أثبتت فعاليتها في تخفيف آلام التهاب المفاصل. العصير الاول : عصير الكركم

المكونات:
تفاحتين.
3 عيدان من الكرفس.
3 جزرات.
ليمونتين مقشرتين.
بوصة من جذر الزنجبيل المقشر.
كمثرتين
بوصة من جذر الكركم الطازج.

الطريقة:
تحضير المكونات.
اضافة المكونات في العصارة الكهربائية.
نقل العصير إلى حاوية زجاجية.
شرب العصير والتمتع به.

ملاحظات:
الزنجبيل مضاد للالتهابات، وكذلك الكركم.
الكمثرى تحتوي على فيتامين ج والبيتا كاروتين.

العصير الثاني: عصير ماء الريحان

المكونات:
ثلاثة أغصان من الريحان.
كوب ونص من العنب الأزرق.
نصف ليمونة.
شريحة من الفلفل الحريف.
5 أكواب من البطيخ.

الطريقة:
تحضير المكونات.
اضافة المكونات في العصارة الكهربائية.
نقل العصير إلى حاوية زجاجية.
شرب العصير والتمتع به.

ملاحظات:

البطيخ يحتوي على مضادات الأكسدة لاحتوائه على البيتا كاروتين وفيتامين ج.

العنب الأزرق يحتوي على مضادات الأكسدة أيضًا التي تساهم في تخفيف آلام

المفاصل.

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

شاهد أيضاً

maxresdefault-1

هل تعلم | لماذا يجب عليك غسل فمك بالزيت إبتداء من اليوم وفوراا

هل تعلم | لماذا يجب عليك غسل فمك بالزيت إبتداء من اليوم وفوراا زيت الزيتون …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *