أتحداك أن ترمي قشور البطيخ بعد معرفة هذا الكنز من الفوائد المدهشة حقا


أتحداك أن ترمي قشور البطيخ بعد معرفة هذا الكنز من الفوائد المدهشة حقا

البطيخ هو الفاكهة الموسمية التي نستمتع بها جميعا بينما معظم الناس تتجاهل قشرة البطيخ ولكن لا تكن متسرعا جدا فقشرة البطيخ لها فوائد عديدة سواء كنت تأكل القشرة أو تستخدمها.
القشر قد لا يكون مثل البطيخ ولكن يمكنك أكله فواحد بوصة مكعب من قشرة البطيخ تحتوي على ثماني سعرات حرارية، الغالبية العظمى من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات مع إثنين وثلاثين غرام لكل حصة، في حين أنك لن تستمد قدرا هائلا من المواد الغذائية الرئيسية من اكل قشرة البطيخ، هذا الطعام لا يحتوي على بعض الفيتامينات حيث توفر واحدة حصة إثنين في المئة من السعرات اليومية الموصى بها من فيتامين ج، كما يتطلب جسمك كل يوم، وهذا يجعل قشرة البطيخ جيدة لبشرتك والحصانة، وكذلك على صحة الجهاز العصبي

إضغط على زر التالي للتعرف على فوائد واستخدامات قشور البطيخ >>>


اترك تعليقك 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

Captcha!

اعادة تعيين كلمة المرور

العودة إلى
تسجيل الدخول
error: Content is protected !!
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality