طريقة رائعة لقلي البطاطس بنقطة زيت واحدة فقط ستحصلين على بطاطس مقرمشة فى اقل من 5 دقائق ..جربيها بنفسك !


طريقه رائعة لقلي البطاطس بنقطة زيت واحدة فقط ستحصلين على بطاطس مقرمشة فى اقل من 5 دقائق ..جربيها بنفسك !

البطاطس هى من اغني الخضروات من حيث الفائده الغذائية لكونها تعتوي على نسبه عالية من الكالسيوم والفسفور والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم البشري ..لذلك يعد استخدام البطاطس من الاساسيات التي لا تستطيع اى ربة منزل الاستغناء عنها ابدا فهي متعددة الطبخ فيكم قليها او طبخها فى الفرن او سلقها حتي ان البعض يتناولها بدون طبخ ..
ومن اكثر الاشياء التي يعشقها الاطفال البطاطس المقلية ويتهافتون على اكلها وطلبها باستمرار ولكن الشئ الوحيد الذي يجعلنا نتوقف عن قليها لهم هي كميه الزيت التي تستخدم فى القلي وهي كمية كبيرة للغاية ويتسرب البعض منها الى البطاطس مما يجعل كل من يأكل البطاطس المقليه والمقليات بشكل عام الى خر زيادة الكرلسترول ..
وهذا من الاسباب الرئيسية التي تجعلنا نعزف عن قلى البطاطس فى البيت . لذلك تقم لكم اليوم احدي الطرق البسيطه والسهله لكي تقومي بقلى البطاطس المقرمشه فى المنزل بقطه زيت واحده فقط لن تحتاجي الى غيرها ابدا .. هذه الطريقة هااامة للغاية لكل من يتبع حميه عذائيه فهي تساعدهم كثيرأ على الحفاظ على الرجيم المتبع دون الى زيادة ..
اليكم الفيديو الذي يحمل طريقه قلى البطاطس باستخدام قطرة زيت واحدة فقط


اترك تعليقك 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

Captcha!

اعادة تعيين كلمة المرور

العودة إلى
تسجيل الدخول
error: Content is protected !!
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality