لا تنم بعد اليوم على بطنك..تعرف على اضرار النوم على البطن


لا تنم بعد اليوم على بطنك..تعرف على اضرار النوم على البطن

لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفونان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صل الله عليه وسلم …
فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادلة التي وردت في السنه والادلة الطبية الحديثة…
أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاًولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه واله الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) .
وعن أبي هريرة قال :” رأى رسول الله صل الله عليه واله و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله”. و مما روي:” مر النبي صل الله عليه واله و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية ” .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشقالأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
– أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
– و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
– و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
– أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه.
– النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة
القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتهاالمخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن
للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاءالمناسب لنوم مثالي

إضغط على زر التالي للتعرف على مضار النوم على الظهر >>>


اترك تعليقك 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

Captcha!

اعادة تعيين كلمة المرور

العودة إلى
تسجيل الدخول
error: Content is protected !!
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality