مهم جداً.. لعشاق الشوكولاتة .. إليكم هذا الخبر المفرح عنها


مهم جداً.. لعشاق الشوكولاتة .. إليكم هذا الخبر المفرح عنها

الشوكولاتة هي مادة غذائية للتلذّذ، أبرز مكوّناتها هي مشتقات الكاكاو، ويمكن أن يضاف إليها أنواع من المحليات مثل السكر، كما يمكن أن يضاف إليها الحليب.


يعتقد الكثيرون أن تناول بعض أنواع الشوكولاته له تأثير سلبي على صحة الإنسان وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إلا أن علماء الصحة الأمريكيين أكدوا أن تناول الشوكولاته الداكنة بين الحين والآخر مفيد للصحة مستندين إلى تجربة أجروها مؤخرا على الفئران وبينت التجربة أن مادة الكاكاو والتي تشكل العنصر الأساسي في تركيبها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومحاربة للشيخوخة إضافة إلى وجود عناصر أخرى في تلك المادة الغذائية تعمل بشكل فعال على تخفيض ما يسمى بالإجهاد التأكسدي الذي يسرع من عملية الشيخوخة ويحارب تجدد الخلايا في الجسم، يذكر أن العديد من الدراسات الطبية السابقة أكدت سابقا أن الشوكولاته الداكنة لها دور مفيد في المحافظة على صحة القلب والشرايين وعلى ضغط دم معتدل وتساعد أيضا في الوقاية من أمراض السرطان إضافة إلى مساهمتها في تحسين المزاج من خلال تعزيز معدل هرمون السعادة السيروتونين الموجود في الدماغ.


اترك تعليقك 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

Captcha!

اعادة تعيين كلمة المرور

العودة إلى
تسجيل الدخول
error: Content is protected !!
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality