برودة الأطراف
يشتكي العديد من الأشخاص من برودة الأطراف في فصل الشتاء، و يعد الجو البارد من المحفزات الإصابة ببرودة الأطراف كل من اليدين و القدمين، كما تعتبر اليدين من أكثر الأطراف عرضة للبرد خلال فصل الشتاء، و أثناء حدوث هذه الظاهرة فإن الشعيرات الدموية التي تمد الجلد بالدم تضيق و تنقبض من يؤدي الى الحد من إمداد اليد و الأرجل بالدم،
و هذا يسبب الشعور بالبرودة في اليد أو القدم و تغير لونهما إلى الأبيض أو الأزرق في بعض الأحيان الأحمر الداكن و ربما يصاحب ذلك شعور بالألم و حدوث تصلب في الجلد،كما قد تظهر بثور و تقرحات في اليد.
في هذه المقالة سنقدم لكم وصفتين رائعتين لتخلص من برودة اليدين و القدمين.
وصفات التخلص من برودة الأطراف
وصفة الزنجبيل والقرفة
مكونات
- الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل من التوابل الحارة، التي تجلب الدفئ للجلد، كما أنه ينشط الدورة الدموية للأطراف.
- مسحوق القرفة: تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، و مفيدة للجسم حيث تعالج للعديد من الأمراض.
- الماء الساخن.
طريقة التحضير :
نحضر إناء كبير و نضع مسحوق الزنجبيل ثم نضيف أيضا ملعقة صغيرة من القرفة، ثم نضيف الماء الساخن بمقدار كأسين كبيرين. و نقوم بتخليط الكل للحصول على الخليط سائل، و أخيرا نقوم بغمس اليدين أو الرجلين في الخليط مع القيام بغسل المنطقة المصابة بالخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
وصفة الزنجبيل واللوز
مكونات
- زيت الزنجبيل.
- زيت اللوز الحلو.
- قارورة صغيرة فارغة.
طريقة التحظير:
سنأخذ كمية متساوية من زيت الزنجبيل و زيت اللوز الحلو،و نضعها في القارورة الفارغة. و نقوم تحريك الخليط حتى نحصل على خليط متجانس من الزيتين. و أخيرا نقوم بذهن المنطقة المصابة بالزيت المحصل عليه. مع تدليك الجيد لمدة 15 دقيقة.
