Search Results for: وصفات لزيادة الوزن

الحلبة تعتبر الحلبة من أهم الأعشاب لزبادة الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة، فالحلبة تحتوي على فوائد علاجيّة كثيرة، ولها أهمية كبيرة لجسم الإنسان، وتستعمل في العديد من الوصفات للتسمين و زيادة الوزن، يمكن تحضير الشاي ببذور بالحلبة أو إستعمالها في إعداد الحلويات والمأكولات أو يمكن استهلاكها نيئة على شكل أعشاب خضراء في هذه […]

التمر يعتبر من أكثر الفواكه إستهلاك عند العرب فقد ازدهرت زراعة أشجار النخيل منذ القدم في الشرق الأوسط والوطن العربي عامة أما الآن فلا يخلو مكان في العالم من أشجار النخيل، وتشير بعض الدراسات أن هناك أكثر من ألفي نصف من التمور، أيضا يمتاز التمر بطعمه الحلو إضافة لكونه غنيا بالسعرات الحرارات كالكربوهيدرات إلا أنه