وصفة لتنحيف الكرش

تنحيف الكرش كلما كانت السعرات الحرارية المتناولة اكثر من سعرات الحرارية التي يحرقها الجسم فإن الجسم يخزنها كدهون في نسيج الدهني، ويختلف توزيع هذه الدهون المتراكمة باختلاف الأشخاص بشكل خاص والعديد من العوامل المؤثرة في ذلك حيث يكون تراكم الدهون اكبر في منطقة البطن عند الرجال كما انه يرتفع نوعا ما عند النساء عند انقطاع … اقرأ المزيد

وصفة تبييض الأسنان في المنزل

تبييض الأسنان يعني الكثير من الناس مشكل اصفرار الأسنان والتي تجعل الشخص يحس بالإخراج أمام الناس، هذا الاصفرار ينتج عن الكثير من الأمراض كتسوس الأسنان وتراكم الجير… وفي هذه المقالة سنقدم لكم خلطة تخلصك من العديد من المشاكل التي تصيب الأسنان. أسباب اصفرار الأسنان التدخين شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة تناول المشروبات الغازية قلة الاهتمام … اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة أسبابها وعلاجها

رائحة الفم الكريهة كما نعرف إن رائحة الفم الكريهة من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون و تسبب لهم الإحراج و في بعض الأحيان الانطواء و الابتعاد عن الناس و هذا الأمر محرج جدا و خصوصا للمتزوجين، و تكون رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم. تقدم  مجلة استفادة وصفة رائعة لتنظيف الأسنان و القضاء على … اقرأ المزيد