تخلص من البطن

تنحيف الكرش كلما كانت السعرات الحرارية المتناولة اكثر من سعرات الحرارية التي يحرقها الجسم فإن الجسم يخزنها كدهون في نسيج الدهني، ويختلف توزيع هذه الدهون المتراكمة باختلاف الأشخاص بشكل خاص والعديد من العوامل المؤثرة في ذلك حيث يكون تراكم الدهون اكبر في منطقة البطن عند الرجال كما انه يرتفع نوعا ما عند النساء عند انقطاع […]