فوائد الفيتامين هـ للشعر
الفيتامين هـ الفيتامين هـ، أو الفيتامين E من الفيتامينات الذائبة في الدهون، من مكوناته توكوفرولات وتوكوترييونولات، و يحتوي على موادٍ مُضادة للأكسدة بكمياتٍ كبيرة، يعتبر من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، في الوقت نفسه لا ينصح بالإفراط في تناوله؛ لأنّ له عدة أعراض جانبية مثل: ارتفاع نسبة إفراز العصارة الصفراء، و من المحتمل الإصابة بأمراض الكبد …