ألم المفاصل
ألم المفاصل بالانجليزية (Arthralgia) هو مرض يصيب إلتقاء العظام مثل الركبتين والأصابع والمرفقين والكتف، حيث انه يدعم عظام الجسم، وينتج الم المفاصل عن طريق إصابة احد المفاصل أو وجد تورم او تصلب او تهيج حول المفصل في جسم الإنسان، ويرافق هذا الالم التورم و الحساسية إذ يجعل الحركة صعبة للغاية.
أعراض ألم المفاصل
- انتفاخ
- احمرار
- وجع
- هبوط في مدى الحركة.
- التعب
- الطفح
- مشاكل في التنفس
وصفة لعلاج ألم المفاصل
يعتبر مشروبا صحيا و ذو طعم لذيذ، و له القدرة على علاج الكثير من الأمراض بما فيهم إلتهاب المفاصل و الرماتيزم، و له فوائد عديدة نظرا للاحتوائه على الكركم الذي يحتوي على مادة الكركومين باعتبارها مادة مضادة للأكسدة و مضادة للالتهابات و ذات خصائص مطهرة و مسكنة.
مكونات المشروب
- الكركم.
- الفلفل الأسود: يحتوي على مادة الديبيتين والتي تساعد على على زيادة امتصاص الكركم في الجسم.
- القرفة: تعتبر القرفة منشط قوي للدورة الدموية، و يساعد الكركم في التخلص من التهاب المفاصل.
- زيت جوز الهند: فهو يزيد من قوة الجهاز المناعي.
- الزنجبيل: مكون جد مهم في التخلص م التهاب المفاصل و الروماتيزم.
- كأس من الحليب.
طريقة التحضير
نضع الحليب في الكسرونة ثم نضيف إليها الفلفل الأسود و القرفة و الكركم بمقدار ربع معلقة صغيرة. ثم نضيف إلى الخليط ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ثم نضغ الخليط على النار، ونقوم بتسخين الخليط لبضع دقائق مع تحريك ليصبح خليط متجانس. وأخير نقوم بتصفية الخليط مباشرة بعد تسخينه ونحصل على مشروب لذيذ و طعمه رائع، ولمن أراد إضافة العسل لتحلية المشروب. وعليك مداومة شرب المشروب مرتين في اليوم صباحا و مساءا قبل النوم حتى الحصول على نتائج إيجابية إنشاء الله في تخلص ألم المفاصل.
