Search Results for: الدهون

طبق المندي المطبخ الخليجي واحد من المطابخ العربية المتنوعة ويعتمد على مطيبات تميزه كالزعفران والزنجبيل كما يتميز بالأطعمة الدسمة والغنية بالدهون و يشمل كل من الأكلات الإمراتية و السعودية والكويتية . تعتبر أشهر الأطعمة و الأكلات الخليجية ومنها الكبسة والمندي والهريس المطبق ومصفي السمك و يشمل أيضا ألذ الحلويات و نذكر منها التمرية و التي […]

عصير الشمندر بالنسبة للمكونات فهي بسيطة و سهلة التحضير كما هو مبين في الصورة بعد تحضير المشروب يترك لمدة ساعة و يشرب باردا أما فالوائد فإليكم القائمة المكونات بالإضافة إلى فوائد عصير الشمندر الصحية 1 حبة الشمندر 1 موزة 1 حبة الليمون 1/2 من الماء 5 مكعبات من اللثلج فوائد عصير الشمندر يحسن وظائف الكبد

القنب الهندي يعتبر ذكر الحشيش في الأماكن العمومية شبه محرم و السبب السمعة السيئة التي اكسبها الإنسان لهده النباتات البريئة و دلك باستخدامها في صناعة العديد من المواد المسببة للإدمان كالحشيش لكن النبات الأصلي “القنب الهندي” له العديد من الفوائد الصحية التي تجاهلها الإنسان فوفقا للأبحاث اجريت في أوربا فإنه يحتوي على العديد من العناصر

 القولون نعرف أن القولون جزء مهم في الجهاز الهضمي فهو المسؤول عن استخراج الماء والملح للحفاظ على توازن الجسم والتخلص من السموم، وهذه السموم متراكمة في الجسم تسبب الصداع وانخفاض مستوى الطاقة والتقيؤ وزيادة وزن الجسم والإمساك وحساسية الجسم والتعب والم المفاصل، كما أنها قد تؤدي إلى مجموعة من الأمراض. في هذه المقالة تقدم لكم

تنحيف الكرش كلما كانت السعرات الحرارية المتناولة اكثر من سعرات الحرارية التي يحرقها الجسم فإن الجسم يخزنها كدهون في نسيج الدهني، ويختلف توزيع هذه الدهون المتراكمة باختلاف الأشخاص بشكل خاص والعديد من العوامل المؤثرة في ذلك حيث يكون تراكم الدهون اكبر في منطقة البطن عند الرجال كما انه يرتفع نوعا ما عند النساء عند انقطاع

إزالة الكرش في هذه المقالة سأقدم لكم وصفة سهلة وفعالة للإنقاص الوزن وإزالة دهون الكرش بالنسبة للأصحاب الوزن الزائد أو نحيفة الوزن حيث نجد أن العديد من النحفات يعانون من دهون البطن، لكن هذه الوصفة رائعة وفعالة ونتائجها تظهر من أول أسبوع، ومن مميزات هذه الوصفة فهي لذيذة المذاق عكس الوصفات والمشروبات الأخري نجد أن

فتح الشهية فقدان الشهية او ضعفها من الأمور التي يصاب بها بعض الأشخاص، الأمر الذي يجعلهم يرفضون تناول الطعام مما يؤدي إلى نقص وزنهم وفقدان حيواتهم ونشاطهم، كنا نعرف إن الطعام المصدر الرئيسي الذي يمد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية الضرورية التي تمكنه من القيام بوظائفه على احسن واجب؛ ويسبب فقدان الشهية الإصابة بفقر الدم او

تخسيس البطن تعرفون انه عندما تكون السعرات الحرارية المتناولة أكثر من السعرات الحرارية يحرقها الجسم، فإن الجسم يعمل على تخزينها على شكل دهون في الجسم، و يختلف توزيع هذه الدهون المتراكمة باختلاف الأشخاص و عديد من العوامل حيث نجد يكون تراكم الدهون اكبر في منطقة البطن عند الرجال والنساء على السواء، و نجد أن اعلب

الفطور هو أهم وجبة في اليوم حيث تسمح لنا بالحصول على حاجاتنا من المواد الغذائية و الطاقة الضرورية لنمضي نهارنا و نتفادى الأكل بين الوجبات التي يشكل خطر الإصابة بالسمنة، و مع هذا يمكن ان نحرص ان تكون وجبتنا صحية و متوازنة و سهلة الهضم. إليك قائمة الأطعمة التي لا يجب أن تأكلها عند الفطور.

شمع أذن يعرض عليكم مجلة استفادة معلومة مهمة حول شكل ولون و رائحة شمع أذنيك هذا قد يعطيك معلومات كثيرة عن صحتك. الكثير منا لا يعرف اهمية الشمع الاذن، فهذا الشمع بمتابة مادة وقائية لحماية الاذن من العدوى و أمراض الاذن، فقلة هذا الشمع او انعدامه يعرض الشخص لجفاف و إلتهاب الاذن، و فيما يلي